【第１特集　脱・ストレス】−−「脳」を整える−−ベストセラー作家・精神科医　樺沢紫苑が伝授　“脳力”を引き出す時間術　時間創出術　仕事を後回しせず「今」にコミット
週刊東洋経済　第6973号　2021.2.27

この記事の情報
掲載誌	週刊東洋経済　第6973号（2021.2.27）
ページ数	1ページ　（全1389字）
形式	PDFファイル形式　（521kb）
雑誌掲載位置	45頁目

【第１特集　脱・ストレス】「脳」を整えるベストセラー作家・精神科医　樺沢紫苑が伝授　“脳力”を引き出す時間術　時間創出術　仕事を後回しせず「今」にコミット　樺沢氏は、時間は消費するものではなく、創出するものだと言う。それは「無駄な時間を減らすことによって、時間を生み出す」という考え方だ。その具体的な手法を紹介したい。　まずは「後回し」にしないこと。後回しにすると同じことに何度も時間を費やす羽目にな…