コラム◎１０００人調査で判明！ 早死にした人の「睡眠の特徴」
プレジデント 2024.7.5号 2024.7.5
| 掲載誌 | プレジデント 2024.7.5号（2024.7.5） |
|---|---|
| ページ数 | 2ページ （全2379字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （729kb） |
| 雑誌掲載位置 | 34〜35頁目 |
編集部は、４０〜６０代で早くに亡くなった家族や友人を持つプレジデント読者に対して、故人の生活習慣や睡眠習慣についてのアンケート調査を実施。１０１２人から収集した回答をもとに、スリープクリニック調布院長の遠藤拓郎先生に早死にした人の睡眠の特徴を解説してもらった。寝すぎは寝不足よりも７倍早死にする まず、アンケート調査では早死にした故人の睡眠時間についての回答を収集。６時間以上７時間未満という選択肢…
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