それはただの寝不足じゃない！「大病の予兆」を見分ける方法
プレジデント　2024.7.5号　2024.7.5

「ニセ寝不足」があなたの命を脅かす　頭が痛い、体がだるい。これらを、単なる「寝不足だからだ」と片付けていると危険です。命に関わる大病が隠れている可能性があります。「ヘルスリテラシー」という言葉を聞いたことがありますか。健康や医療に関する情報を吟味し、取捨選択していく能力のことです。そのヘルスリテラシーを、欧州８カ国と比べると、なんと日本の点数は最下位。正しい健康・医療情報に基づき、病気のサインを的…