レッスン５　これぞ、わが校の秘伝！栄養バランスを極めるコツ　理想のディナーは、パパッと「魔法の計算式」で
プレジデントファミリー　2013.11.1号　2013.11.1

この記事の情報
掲載誌	プレジデントファミリー　2013.11.1号（2013.11.1）
ページ数	7ページ　（全3640字）
形式	PDFファイル形式　（4328kb）
雑誌掲載位置	55〜61頁目

一生モノの“食事バランスの公式”教えます　４２ページからの記事で“バランスがいい”朝食が、子供の学力にも情緒にも大きく貢献することがわかった。バランスのいい食事こそが健全な頭と心をつくる、と先生方も口をそろえていた。　子供の将来を考えると、朝食だけではなく、すべての食事をバランスよく提供したくなるのが親ごころ。　ではバランスのいい食事とは？　いったい“何”を“どれだけ”食べればいいのだろう。かつて…