「老化リセット習慣」ベスト２４
プレジデント　2026.2.13号　2026.2.13

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2026.2.13号（2026.2.13）
ページ数	8ページ　（全11825字）
形式	PDFファイル形式　（2041kb）
雑誌掲載位置	22〜29頁目

生活習慣が９割、遺伝の影響は１割「歳ですから仕方がないですね」　そんな言葉を患者さんに言いたくないという思いで、私は老化のメカニズムと治療について研究を始めました。　これからの時代、実年齢はそれほど重要ではなくなると思います。生活習慣しだいで、実年齢よりも若い身体機能を保つことは可能だからです。　数年前までの抗加齢医学では、アンチエイジングは「生活習慣が７割、遺伝が３割」といわれていました。しかし…