１万人を６０年間追跡調査してわかった！「寿命を縮める人、延ばす人」の決定的な差　●大平哲也
プレジデント　2026.2.13号　2026.2.13

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2026.2.13号（2026.2.13）
ページ数	8ページ　（全12457字）
形式	PDFファイル形式　（807kb）
雑誌掲載位置	14〜21頁目

習慣１×　休日に昼まで「寝だめ」をする◯　休日も平日と同じ時間に起床する昼夜逆転でも健康な人がいる理由　皆さんは、「疫学」についてご存じでしょうか。人の病気の原因や予防について、「人の集団」を対象として調査し、解明する「医療×統計の実践的学問」のこと。私は、１９６３年から６０年以上続き、のべ１万人以上の日本人を追跡調査した「ＣＩＲＣＳ」という疫学研究に参加しています。そうした大規模な長期の研究の成…