コラム◎酸化ストレスから解放！世界が注目する「阿字観瞑想」のススメ　●根来秀行
プレジデント　2025.6.13号　2025.6.13

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2025.6.13号（2025.6.13）
ページ数	2ページ　（全3030字）
形式	PDFファイル形式　（452kb）
雑誌掲載位置	60〜61頁目

弘法大師への関心が急上昇しているワケ　今、老化を予防する方法として、瞑想の一種である「阿字観」が世界的に注目されています。　阿字観とは、空海（弘法大師）によって開かれた真言宗を中心とした密教における瞑想法の一つです。真言宗の総本山は、和歌山県の高野山にあります。私は高野山大学の客員教授として年に１回、高野山でシンポジウムを開いていますが、かの地を訪れるたびに「なんと荘厳な場所だろう」と心を打たれま…