記憶力、判断力、集中力が大復活！最新脳科学が解明「脳が若返る５つの原則」　●広川慶裕
プレジデント　2025.6.13号　2025.6.13

４０歳から始まる脳の老化そのメカニズムと正体　認知症は病気の進行とともに過去の記憶が徐々に失われ、やがて家族すら認識できなくなる恐ろしい病気です。しかし、認知症に至る前の「脳の老化」は、適切なケアをすれば予防できることがわかってきました。　脳の老化は細胞レベルから始まります。加齢とともに細胞内の水分量が減少すると、血液中の栄養を細胞に取り込む力が弱まり、栄養をエネルギーに変換する「ＴＣＡサイクル」…