〔書評〕読書日記　健康の記述に鼓舞され皇居２周に励む日々＝孫崎享
エコノミスト　第９６巻　第４５号　通巻４５７６号　2018.11.20

×月×日　私は31歳の時に突然ぜんそくになった。当時治療は減感作(げんかんさ)療法といってアレルギー源への抵抗を強める対応が主流だったが、私は体力不足と判断し、歩き始めた。これが容易でなかった。やがてジョギングに移行し、５年後にぜんそくは消えた。その後、49歳で初マラソンに出た。　その時、愛読したのがケネス・Ｈ・クーパー著『エアロビクス　新しい健康づくりのプログラム』だった。日々運動を続けるには強…