腸内細菌の名医が教える「腸から若返る」７つの習慣 ●内藤裕二
プレジデント 2026.5.15号 2026.5.15
| 掲載誌 | プレジデント 2026.5.15号（2026.5.15） |
|---|---|
| ページ数 | 4ページ （全5479字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （826kb） |
| 雑誌掲載位置 | 44〜47頁目 |
４０兆から１００兆もの菌が生息している 私たちの腸内にはさまざまな菌が生息しており、その数は４０兆から１００兆、種類は１０００種類ともされ、人間への影響も多岐にわたります。 ある海外の研究では、食事で摂ったコレステロールを別の物質へと分解する腸内細菌が見つかりました。この菌を腸内に多く持っている人は、そうでない人に比べてコレステロール値が低い傾向にあったとのことです。 では、もし腸内に全く腸内細菌…
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