２００万人のデータが証明！三日坊主をやめる「クセづけ」の技術　●戸田大介
プレジデント　2026.5.1号　2026.5.1

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2026.5.1号（2026.5.1）
ページ数	4ページ　（全6261字）
形式	PDFファイル形式　（510kb）
雑誌掲載位置	60〜63頁目

「やる気」を出して歯を磨く人はいない　なぜかメールの返事をすぐ書く気になれず、後回しにしてしまう。企画書に着手しようと思いながら、気づけば別の作業をしている。「あとでやろう」の連続で、夕方には仕事が山積み……。そんな先送りグセにうんざりしている人は多いはずです。じつは「すぐやる」は生まれつきの性格ではなく、技術で身につけることができます。　かくいう私自身、筋金入りの三日坊主でした。しかしそんな私で…