脳が１分で切り替わる「ドーパミン・サイクル」入門　●菅原道仁
プレジデント　2026.5.1号　2026.5.1

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2026.5.1号（2026.5.1）
ページ数	4ページ　（全4952字）
形式	PDFファイル形式　（652kb）
雑誌掲載位置	64〜67頁目

悩みのためにやる気が出ない理由「締め切り間近の仕事がある」「今すぐ動かないと間に合わない」……それなのに、プライベートで悩みが生じたり、人間関係がこじれたりしていて気が重く、どうしても動き出せないということがあると思います。こうした問題が起きたときに「仕事に身が入らない」と感じて凹むのは、実は脳の合理的な防衛反応です。悩みのためにやる気が出ないのは、あなたの意志が弱いのではなく、脳が正常に機能して…