つい体に悪いものを食べる習慣をリセット！医学的に正しい「断食」のすすめ ●鶴見隆史
プレジデント 2025.9.12号 2025.9.12
| 掲載誌 | プレジデント 2025.9.12号（2025.9.12） |
|---|---|
| ページ数 | 4ページ （全6333字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （619kb） |
| 雑誌掲載位置 | 60〜63頁目 |
古い細胞を新しく蘇らせて活力を得る 食べすぎはあらゆる病気のもとになります。過食を続けると体は消化不良を起こして、腸内で腐敗菌が増殖します。腐敗菌は必ずアンモニア（アミン類）をつくります。そのため腸内は毒性の強いアミン類だらけになり、便とおならは一気に臭くなります。特に肉類や糖分を多く摂る食生活をしていると、アミン類が発生しやすくなり、それが大腸がんや潰瘍性大腸炎、小腸がんなどの原因となるのです。…
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