「いびきが酷い人」がピタッと静かになる最新対策３選
プレジデント 2024.7.5号 2024.7.5
| 掲載誌 | プレジデント 2024.7.5号（2024.7.5） |
|---|---|
| ページ数 | 3ページ （全2551字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （1008kb） |
| 雑誌掲載位置 | 64〜66頁目 |
年を取るといびきをかく人は増える 近年、いびきへの関心が高まっています。理由の一つはコロナ禍です。テレワークの普及などで運動不足になり、体重が増加した人が増えました。肥満はいびきの原因の一つです。また、家族と関わる時間が増えたことで、いびきが指摘されやすくなったこともあります。 もう一つの理由は、睡眠の質を測るスリープテックといわれるデバイスの普及です。予防医学が注目されるようになり、健康を意識す…
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