図解◎名医たちが教える「悪魔の１０大疲労」根治法　（２）目　目薬を間違えると逆効果！　眼精疲労はドライアイが原因のワケ　●梶原一人
プレジデント　2023.8.18号　2023.8.18

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2023.8.18号（2023.8.18）
ページ数	4ページ　（全5998字）
形式	PDFファイル形式　（748kb）
雑誌掲載位置	24〜27頁目

エアコンの向きで目の疲れが変わる　パソコンやスマホを見る時間が長くて、目がいつも疲れている……。そんな悩みを抱えていませんか。目が疲れる、いわゆる「眼精疲労」の原因は、画面を見るのに集中してまばたきが減り、目が乾くことです。いくつか対策を紹介しましょう。　まずパソコンを使うときは、モニターの位置を下げて、視線を下に向けること。まぶたが眼球を覆う面積は、正面を向いているときよりも、下を向いているとき…