図解◎名医たちが教える「悪魔の１０大疲労」根治法　（１）全身　９割の医者が知らない「副腎こそ疲労原因のワケ」　●本間良子
プレジデント　2023.8.18号　2023.8.18

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2023.8.18号（2023.8.18）
ページ数	4ページ　（全5063字）
形式	PDFファイル形式　（1070kb）
雑誌掲載位置	20〜23頁目

その疲労の原因は実は牛乳やヨーグルト？　朝がつらくて起きられない。睡眠時間は十分なのに、なぜか疲れがとれない。つねに倦怠感があり、生活するだけで精一杯。カフェインをとらないと仕事もできない。……このような症状に悩んでいるとしたら、もしかしたら「副腎疲労」かもしれません。　副腎疲労は文字通り、副腎という臓器を使いすぎることで起こります。副腎はいろいろなホルモンを分泌する臓器です。私たちがストレスを受…