特集　快眠で差がつく・不眠で死なない　攻める睡眠　守る睡眠　（２／４）
週刊ダイヤモンド　2017.7.1号　2017.7.1

この記事の情報
掲載誌	週刊ダイヤモンド　2017.7.1号（2017.7.1）
ページ数	10ページ　（全10095字）
形式	PDFファイル形式　（3551kb）
雑誌掲載位置	32〜41頁目

特集　快眠で差がつく・不眠で死なない　攻める睡眠　守る睡眠　（２／４）Ｐａｒｔ　１　最新脳科学で解明　睡眠のメカニズム人間はなぜ眠るのか。この根源的な問いに対する答えは、いまはまだない。しかし近年、最新の脳科学によって、少しずつ睡眠のメカニズムが明らかになってきた。最新脳科学で覆された睡眠の通説知っておくべき六つの新常識睡眠にまつわる通説は多いが、いずれも科学的な根拠があるわけではない。近年の脳科…