特集　差がつく「睡眠力」　眠れないあなたを病魔が襲う
週刊東洋経済　第6215号　2009.8.1

この記事の情報
掲載誌	週刊東洋経済　第6215号（2009.8.1）
ページ数	4ページ　（全2188字）
形式	PDFファイル形式　（418kb）
雑誌掲載位置	36〜39頁目

特集　差がつく「睡眠力」　眠れないあなたを病魔が襲うストレスだらけの現代社会で「眠り」に悩むビジネスパーソンは多い。「不眠」や「睡眠不足」で十分な眠りがとれないと生活習慣病やうつ病のリスクが高まることも。眠りについての正しい知識を身に付け、睡眠力をアップさせたい。本誌：大滝俊一、三上直行、福田恵介、前野裕香、倉沢美左ライター：漆原次郎、新木洋光、カデナクリエイト（竹内三保子、箱田高樹、杉山直隆）撮…