コラム◎太っている人ほどやばい…痩せるし、脳も若返る究極のダイエット術　●前川　智
プレジデント　2026.10.2号　2026.10.2

　アメリカの研究では、中年期に肥満だった人のアルツハイマー型認知症の罹患率は通常の約３倍、脳血管性認知症は約５倍と報告されている。また、イスラエルの研究では、体重が１％減ると脳の老化が約８・９カ月分抑制されたという相関が示された。重視すべきは体重ではなく内臓脂肪だという。では、脳のためにどう痩せればいいのか。皮下脂肪ではなく「内臓脂肪」を減らす　私が勤めている病院のダイエット科を受診される方には、…