「脳の衰え」実感ランキング＆セルフチェック　●奥村　歩
プレジデント　2026.10.2号　2026.10.2

「脳疲労」は回復可能だが「脳の老化」は加齢で進む　プレジデント読者は脳の衰えをいつから、どれほど実感しているのか。アンケート調査の結果、読者４３６６人から回答を得た。その結果、脳の衰えを感じない人ほど、脳の休ませ方がうまいことがわかった。３万人以上の「もの忘れ」患者を診てきた奥村歩医師は「正しい休み方を知れば、認知症の発症リスクも小さくできる」と話す。　Ｑ１では、この５年間の「もの覚え」の変化を聞…