スポーツドクター直伝！自分を《ご機嫌にする》たったひとつの習慣　●辻　秀一
プレジデント　2025.8.15号　2025.8.15

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2025.8.15号（2025.8.15）
ページ数	6ページ　（全8929字）
形式	PDFファイル形式　（643kb）
雑誌掲載位置	24〜29頁目

【ＰＡＲＴ　１】なぜ「ご機嫌」な人はすべてがうまくいくのか心の状態が行動の「質」を左右する　機嫌とは、日本人固有の心のあり方を表す言葉です。前に「ご」を付ければ、ご機嫌。楽しかったり、ワクワクしていたり、リラックスしていたりするときの心の状態です。前に「不」が付くと不機嫌になり、苦しかったり、イライラしていたり、落ち込んでいたりするときの心情を示します。　機嫌とは、心の状態なので目には見えません。…