茂木健一郎の「成功への物語」
プレジデント　2025.8.1号　2025.8.1

６２歳の脳科学者が毎年フルマラソンを走れる訳　現代人が気分よく働くためには、体のバランスを保つことがとても大切である。その際にポイントになるのは、痛みなどの不快情報に対する向き合い方だ。痛みがあると、どうしても体を動かす際に制約が生じてしまう。活動するときにも、痛みを避けようとして、範囲が狭くなる。　とりわけ、慢性痛があると、つい守りに入って、積極的な行動ができにくくなる。その結果、人生が負のスパ…