腎臓レスキュー習慣１０　●黒尾　誠
プレジデント　2025.5.2号　2025.5.2

【レスキュー習慣１】「食品表示ラベル」をチェック　血液をろ過するネフロンを減らし、腎機能を低下させる原因となるリン。加齢や糖尿病・高血圧などのせいでネフロン数が減ってきたら、なるべくリンの摂取を抑える必要があります。しかし、リンはあらゆる食材に含まれており、スーパーマーケットへ行って、まったく含まれていない商品を探すほうが難しいくらいです。　リンには「無機リン」と「有機リン」の２種類があります。簡…