著者インタビュー　●戸田大介
プレジデント　2025.4.4号　2025.4.4

『継続する技術　２００万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった』　２００万ダウンロードを誇る人気スマホアプリ「継続する技術」は、目標の習慣化を支援する”三日坊主克服アプリ”だ。開発者の戸田大介氏による同名の本書は、習慣化の原則をストーリー形式で解説している。同様のテーマを扱う本は多いが、本書の特徴はアプリの開発・運用を通して得た膨大なデータから導き出した知見がふんだんに盛り込まれている点にある…