医師が解説「パンと牛乳が老化を進めるワケ」
プレジデント　2024.6.14号　2024.6.14

小麦と牛乳で腸はボロボロに「毎日、朝はパンを食べる」「健康のために牛乳を飲むようにしている」という人は多くいます。小麦や牛乳は、多くの人が長年の習慣で毎日とっています。もしあなたが疲れ知らずの体で、健康には大いに自信があるというなら問題ないかもしれません。しかし、体になんらかの不調を感じている場合は、毎日とっている小麦と牛乳には注意してほしいのです。　いつものパンやパスタ、うどんに含まれるたんぱく…