笹井恵里子の「あなたｖｓ○○○」
プレジデント　2024.2.2号　2024.2.2

いつ、どんな光を浴びると調子が良くなるか夜に光を浴びている人ほど動脈硬化が進行　新しい年の始まり−−あなたはどんな一年にしたいだろうか。本連載は、読者のみなさんが「大事な場面で正しい決断ができるように情報提供を行っていく」というメッセージを込め、毎号その時期に合うトピックを取り上げている。その中で新年最初の号は人生を通じて役立つテーマをと願い、１年目は「歩く」、２年目は「朝ごはん」、３年目は「笑う…