Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ◎コーヒー瞑想のススメ
プレジデント　2022.9.16号　2022.9.16

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2022.9.16号（2022.9.16）
ページ数	2ページ　（全491字）
形式	PDFファイル形式　（525kb）
雑誌掲載位置	10〜11頁目

　立ち上るコーヒーの香りを胸いっぱいに吸い込み、ほっと一息−−。　今回、瞑想をテーマとしたアンケート調査を実施した。瞑想（坐禅をふくむ）を実践したことがある人は６０・２％。そのきっかけとして、心の安定をはかる、集中力を高めるといった目的のほか、会社の研修といったビジネスシーンでの出会いも挙げられた。実践者からは心が落ち着く、頭がすっきりする、やる気が起きるといった感想が聞かれた。　調査では瞑想に加…