《実録》夢を叶えるスケジュール「１日、１カ月、１年の目標の立て方」
プレジデント 2020.2.14号 2020.2.14
| 掲載誌 | プレジデント 2020.2.14号（2020.2.14） |
|---|---|
| ページ数 | 4ページ （全3371字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （733kb） |
| 雑誌掲載位置 | 26〜29頁目 |
▼陸上●山縣亮太 オリンピックは４年に一度。そこから逆算して目標を設定することは当然ですが、それにこだわってガチガチと練習を組み立てることはしません。そのときどきの自分の体の状況にあわせた小さな目標を作りながら、日々を積み重ねて４年後を迎えるイメージです。 僕の場合はシンプルで、タイム短縮が大目標です。順位を重視する人もいて、勝てればタイムは何秒でもいいという考え方もあるでしょう。勝てたとしてもタ…
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