集中、強運、勝利を引き出す「24時間ルーティン」
プレジデント 2020.2.14号 2020.2.14
掲載誌 | プレジデント 2020.2.14号(2020.2.14) |
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ページ数 | 4ページ (全4235字) |
形式 | PDFファイル形式 (760kb) |
雑誌掲載位置 | 22〜25頁目 |
▼マラソン●有森裕子未知のことに順応できる力 2020年東京オリンピックのマラソン会場が変更になりましたね。会場が変われば気温・湿度、コースの特徴も変わります。選手は変更された会場の環境に合わせられるよう練習プログラムを組み直し、ありとあらゆるパターンを想定して練習します。練習でできていないことは、本番でもできませんからね。 たぶん、ほとんどのスポーツ選手には「同じ工程を日々繰り返す習慣」はないと…
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