▼専門医が警告！「これが認知症になる人の眠り方」●長尾和宏
プレジデント　2018.9.17号　2018.9.17

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掲載誌	プレジデント　2018.9.17号（2018.9.17）
ページ数	2ページ　（全2521字）
形式	PDFファイル形式　（297kb）
雑誌掲載位置	44〜45頁目

脳内の「ゴミ」は睡眠で一掃できる！「近年の研究で、睡眠と認知症の間には、密接な関係があることがわかってきました」　兵庫県尼崎市にある長尾クリニックの院長で、『認知症は歩くだけで良くなる』など、数多くのベストセラー家庭医学書を執筆する長尾和宏氏はそう語る。「認知症の主要な原因であるアルツハイマー病は、アミロイドβというタンパク質の『ゴミ』が脳内の神経細胞に蓄積することで発症します。ワシントン大学の研…