本当に人生が変わった！「マインドフルネス」の魔法●Ｊ・ドゥティ／荻野淳也
プレジデント　2017.3.20号　2017.3.20

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2017.3.20号（2017.3.20）
ページ数	4ページ　（全4629字）
形式	PDFファイル形式　（852kb）
雑誌掲載位置	72〜75頁目

世界の有名企業がこぞって導入　目の前を飛び交う膨大な情報と、処理能力を超えるタスクに忙殺されがちな現代人。いつの間にか精神的なゆとりを失い、気づかぬうちにパフォーマンスが低下しているような状態に陥っている人も珍しくないだろう。　そんな昨今のビジネスシーンにおいて、「マインドフルネス」という言葉が市民権を得つつあることをご存じだろうか。マインドフルネスとは「余計な評価や判断を排除して、あるがままの自…