コラム▼ピンチでもうろたえない「メンタル鍛錬法」
プレジデント　2011.5.30号　2011.5.30

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2011.5.30号（2011.5.30）
ページ数	2ページ　（全3274字）
形式	PDFファイル形式　（427kb）
雑誌掲載位置	58〜59頁目

西川修一（本誌編集部）＝文　坂本道浩（坐禅、呼吸法）、小原孝博（ヨガ）＝撮影　心の平穏を願うのは、何も現代社会の疲れた住人だけではない。古今東西で、多くの試行錯誤がなされてきた。　その中でも、時代を超えて受け継がれてきた手法にはそれ相応の理由があるはず。今回は坐禅、ヨガ、呼吸法の使い手にその手法をご教示いただいた。　土曜の昼、横浜市某所で週一回開かれる臨済宗老師・井上暉堂氏の坐禅会を訪れた。臨済宗…