トラウマを消す練習　負の記憶を「認知療法」で解毒する
プレジデント　2011.5.30号　2011.5.30

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2011.5.30号（2011.5.30）
ページ数	1ページ　（全1243字）
形式	PDFファイル形式　（172kb）
雑誌掲載位置	57頁目

　契約寸前だった商談がご破算になり、重要顧客を失った。もう次の商談に臨むのが怖い……。　このように過去の失敗や傷を引きずりがちな人は、「原因帰属」についての考え方を変えてみるといいでしょう。　成功や失敗の原因を自分の能力や努力不足に求めることを「内的帰属」、環境や運などの外的要因に求めることを「外的帰属」といいます。失敗がトラウマになりやすいのは内的帰属型の人。外的帰属型のように「今回は相手が悪か…