秀才になれる一番の近道、わが子の「朝デビュー」完全ガイド
プレジデントファミリー　2013.1.1号　2013.1.1

この記事の情報
掲載誌	プレジデントファミリー　2013.1.1号（2013.1.1）
ページ数	2ページ　（全1362字）
形式	PDFファイル形式　（779kb）
雑誌掲載位置	44〜45頁目

習慣化までの３ステージ　習慣というのは、意思や根性に頼らず、当たり前に続く状態を言います。たとえば、歯磨きは毎日当たり前にしますよね。朝の勉強も歯磨きと同じように、楽々続くようにすることが大切なのです。　では、それにはどうしたらいいのか。そもそも人間の脳には一定期間繰り返し行われた行動を認識して、繰り返すプログラムがあります。歯磨きが苦痛でないのはそのため。逆に、変化に対しては抵抗し、「いつも通り…