仕事がはかどる！ストレス管理〜悪玉ストレスを善玉ストレスに
日経情報ストラテジー　第137号　2003.9.1

　「ストレスのない国に行けたらどんなに気楽だろう」と、我々はつい考えがちです。上司もストレス、仕事の納期もストレス、通勤電車もストレスだからです。　しかしながら、身の回りからストレスがなくなることはあり得ません。休暇を利用してリゾートへ出かけたところで、予想外の出費や夫婦げんかなど、ちょっとしたストレスに悩まされるものです。　それでは、どうしたらストレスの害を被らずに済むのでしょうか。　実は、そも…