データは語る〜テレワーク利用者の健康管理法　４割超が「散歩」、２割超が「ストレッチ」
日経コンピュータ　第1076号　2022.9.1

　ＮＴＴドコモ　モバイル社会研究所がまとめた「２０２２年　次世代ライフスタイル調査」によると、健康管理のために習慣的に行っている運動で最も多かった回答は「散歩・ウオーキング」で、その割合は３４．０％だった。調査は２０２２年２月に、全国の１５〜７９歳男女６２４０人を対象に実施した。　次いで「ストレッチ・柔軟体操」の１９．３％、「ウエートトレーニング、筋トレ（スクワット・腕立て伏せ・腹筋など）」の１１…