〔特集〕科学でわかった！疲れはとれる あなたの疲労はどの程度？ 唾液で、血液で、指先で測る
エコノミスト 第９６巻 第４号 通巻４５３５号 2018.1.30
| 掲載誌 | エコノミスト 第９６巻 第４号 通巻４５３５号（2018.1.30） |
|---|---|
| ページ数 | 3ページ （全2237字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （1924kb） |
| 雑誌掲載位置 | ８８〜９０頁目 |
「疲れ」といっても、どの程度、疲れているのかを判断することは、これまで主観的な要素が多く難しかった。それに疲労感がなくても、疲れていることがある。 疲労を測定するには、１９９３年にイギリスの精神科医、チャルダー氏が作成した11項目の質問で構成された「疲労スケール」（表）などの問診票によって判断することが一般的だった。 疲労のメカニズムが解明されるにつれ、血液や尿中の酸化ストレスや、抗酸化能など生理…
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