〔オフィス・自宅で３分間ヨガ道場〕オフィス編／３　こんなときに…頭がさえない＝監修・綿本彰
エコノミスト　第９３巻　第１０号　通巻４３８７号　2015.3.10

この記事の情報
掲載誌	エコノミスト　第９３巻　第１０号　通巻４３８７号（2015.3.10）
ページ数	1ページ　（全786字）
形式	PDFファイル形式　（631kb）
雑誌掲載位置	９７頁目

　◇ヨガ指導・筆者、ＧＯＲＩ宮下　◇笑いライオンのポーズ　◇こんなときも…●ストレスがたまっている●気持ちをスッキリさせたい●顔のたるみが気になる　◇顔の筋肉動かし脳を刺激「最近、頭がさえないなぁ…」と感じることが多い人、または、常にイライラする、モヤモヤした気分が続くなど、ストレスフルな状態から抜けられない人は、もしかしたら首から上の血の流れが滞っているかもしれません。他人に八つ当たりしてストレ…