カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　３１８　ライフスタイル編
週刊ダイヤモンド　2016.10.1号　2016.10.1

カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　３１８　ライフスタイル編うつ病治療に行動活性化療法　嫌な気分の時こそ、動く　うつ病の心理療法のファーストチョイスは認知行動療法（ＣＢＴ）だ。しかし、専門家不足や診療点数の低さから、日本ではなかなか普及しない。　こうしたなかで、ＣＢＴより簡単な「行動活性化療法（ＢＡ）」が、ＣＢＴと同等の治療効果をあげるという報告が英エクセター大学から出された。　ＢＡは１９７０年代に開発…