【第１特集　間違いだらけの健康常識】−−第２章　習慣編　健康寿命を延ばす生活習慣−−運動　週末の運動だけでは危ない　脱・座りすぎで寿命を延ばす　オフィスでできる運動習慣
週刊東洋経済　第6769号　2018.1.13

この記事の情報
掲載誌	週刊東洋経済　第6769号（2018.1.13）
ページ数	2ページ　（全2197字）
形式	PDFファイル形式　（1218kb）
雑誌掲載位置	44〜45頁目

【第１特集　間違いだらけの健康常識】第２章　習慣編　健康寿命を延ばす生活習慣運動　週末の運動だけでは危ない　脱・座りすぎで寿命を延ばす　オフィスでできる運動習慣　慢性的な運動不足が健康に悪影響を及ぼし、死亡リスクを高めることは、さまざまな専門機関が警告している。　ＷＨＯ（世界保健機関）は「健康のための身体活動に関する国際勧告」（２０１０年）の中で、運動不足は、高血圧、喫煙、高血糖に次いで全世界の死…