【第１特集 健康格差】−−Ｐａｒｔ２ 健康は情報戦略−−ベストでなくてもベターな選択を 低カロリーで満腹に “サラメシ”健康化作戦
週刊東洋経済 第6667号 2016.7.2
| 掲載誌 | 週刊東洋経済 第6667号（2016.7.2） |
|---|---|
| ページ数 | 2ページ （全2104字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （1466kb） |
| 雑誌掲載位置 | 84〜85頁目 |
【第１特集 健康格差】Ｐａｒｔ２ 健康は情報戦略ベストでなくてもベターな選択を 低カロリーで満腹に “サラメシ”健康化作戦 忙しいビジネスパーソンほど、昼食はおにぎりだけだったり夜は飲み会が続いたりと、食生活はすさみがち。時間がないと運動不足にもなりやすい。だがコンビニや外食でも賢い選択ができれば、健康に一歩近づく。ぽっこりお腹が気になる人に勧めたい食生活を紹介する。 「バランスよく食べましょう」…
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