ゴルフざんまい−−Ｎｏ．５２９−−ツアーでの体調管理　大事な三つのこと
週刊東洋経済　第6559号　2014.11.1

この記事の情報
掲載誌	週刊東洋経済　第6559号（2014.11.1）
ページ数	1ページ　（全1309字）
形式	PDFファイル形式　（763kb）
雑誌掲載位置	122頁目

ゴルフざんまいＮｏ．５２９ツアーでの体調管理　大事な三つのこと　スポーツの秋です。１０月に入り女子プロゴルフツアーは後半戦に突入し、賞金女王争いやシード権獲得に向け、追い込みに入ってきました。　この時期、季節の変わり目で体調の変化が起こりやすく、ラストスパートをかけるためにも体調管理がとても大事になってきます。体調管理といえば、大事なのは三つ。１．つねに体力を鍛える。２．栄養バランスの取れた食事を…