【特集 人ごとではない うつ・不眠】−−不眠 悪循環を断ち切れ！ 不眠症は今や国民病、心と体に重大な影響−−経済損失は年間３兆円超 軽視できない睡眠不足
週刊東洋経済 第6397号 2012.6.16
| 掲載誌 | 週刊東洋経済 第6397号（2012.6.16） |
|---|---|
| ページ数 | 3ページ （全3495字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （711kb） |
| 雑誌掲載位置 | 38〜40頁目 |
【特集 人ごとではない うつ・不眠】不眠 悪循環を断ち切れ！ 不眠症は今や国民病、心と体に重大な影響経済損失は年間３兆円超 軽視できない睡眠不足２０歳以上の４割に不眠症の疑いがある。不眠は生活習慣病やうつなどの要因だ。 昨年、日本で初めて「睡眠の日」が制定された。睡眠健康推進機構が定めたもので、睡眠に対する正しい知識の普及・啓発が狙いだ。 睡眠の日は、世界睡眠医学協会による「世界睡眠デー」と同じ３…
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