［風−Ｐｅｒｓｏｎａｌ　Ｖｉｅｗ］若者と健康
週刊東洋経済　第5808号　2003.2.22

この記事の情報
掲載誌	週刊東洋経済　第5808号（2003.2.22）
ページ数	1ページ　（全680字）
形式	PDFファイル形式　（200kb）
雑誌掲載位置	19頁目

［風−Ｐｅｒｓｏｎａｌ　Ｖｉｅｗ］若者と健康　スポーツクラブに通い出して三カ月が過ぎた。健康診断で、検査数値が生活習慣病への要警戒ラインに達し、医者から運動不足を指摘されたからだが、行きつけるとそれなりに心地よい。縄のれんなどの誘惑もあり、週二回のペース維持がけっこう、大変。それでも行かないと、体のほうがむずむずしてくるから不思議である。ランニングマシンで汗を流し、バーベルなど持ち上げ筋肉を鍛える…