もっと心が整います！「スキマ瞑想」ガイド
プレジデント　2022.9.16号　2022.9.16

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2022.9.16号（2022.9.16）
ページ数	9ページ　（全9676字）
形式	PDFファイル形式　（1760kb）
雑誌掲載位置	35〜43頁目

▼「つり革瞑想」コロナ禍でも混雑の電車を苦しみのない極楽浄土に●川野泰周「この満員電車さえなければ……」　郊外から都心に通勤するビジネスパーソンなら、一度は苦虫を噛み潰したことがあるだろう。いや、一度ではない。連日同じ思いを抱いているはずだ。もしも、あの不快極まりない窮屈な満員電車の空間が「極楽浄土」になるとしたら──。　満員電車に苦しんだ自身の経験からその方法を編み出した禅僧で精神科医でもある川…