鈴木大拙、鈴木俊隆とマインドフルネス「脳に静寂をもたらす」２人のスズキと坐禅入門●石井清純
プレジデント　2022.7.29号　2022.7.29

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2022.7.29号（2022.7.29）
ページ数	5ページ　（全5472字）
形式	PDFファイル形式　（1091kb）
雑誌掲載位置	14〜18頁目

禅とマインドフルネスの決定的な違いを理解する「今、ここに」自分の気持ちを向けるマインドフルネス。欧米のビジネスマン向けのストレス軽減法として始まったそのブームが、近年は日本にも波及してきました。　もともとの語意はマインドフル（ｍｉｎｄｆｕｌ＝気をつける、注意する）の名詞形ですが、実はその源流は禅にあります。禅がインドから中国を経て日本に伝わり、１９世紀後半には日本から欧米に渡ってマインドフルネスを…