編集部員が３泊４日　人生が変わる！「断食道場」体験記
プレジデント　2022.4.1号　2022.4.1

断食後、私の足裏にはバネが付いていた「私が断食道場を始めた２５年前の利用者は、過食症やガンを患っている人、メンタルに不調をきたしている人など、病気を抱えている方がほとんどでした。しかし、現在その割合は全体の１〜２割ほどです。病気の予防であったり、忙しい毎日をリセットするためであったりと、裾野がかなり広がりました」　やすらぎの里・代表の大沢剛氏が言う。かくいう私（２９歳・男性）も、大きな体の不調を抱…