▼精度よく測れたのはどれ？「睡眠トラッカー」ランキング
プレジデント　2021.7.30号　2021.7.30

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2021.7.30号（2021.7.30）
ページ数	2ページ　（全1719字）
形式	PDFファイル形式　（469kb）
雑誌掲載位置	62〜63頁目

　私は３年前に心臓発作で死の淵をさまよいました。なんとか一命はとりとめましたが、医者から心臓に悪いところはないと言われ、自分自身で健康を管理する必要性を強く感じました。心拍数を測るところから始めて、次第に睡眠トラッカーのレビューをするようになっていきました。　睡眠トラッカーとは、体からデータを採取して睡眠を計測し、その質を判定してくれるデバイスのことです。　睡眠トラッカーによる計測の仕組みはどのメ…