図解パート(2)《最高の体調を手に入れる》練習
プレジデント 2018.7.16号 2018.7.16
掲載誌 | プレジデント 2018.7.16号(2018.7.16) |
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ページ数 | 6ページ (全4329字) |
形式 | PDFファイル形式 (3820kb) |
雑誌掲載位置 | 36〜41頁目 |
ムリは禁物、体力いらず大人の筋トレの王道優れたアスリートは脳を深く正しく使う 常に体のコンディションを万全にして勝負に挑むアスリートたち。そんな彼らに脳科学の観点からアドバイスを送ってきた人物が、脳神経外科医の林成之氏だ。これまで競泳の北島康介選手、陸上の桐生祥秀選手、なでしこジャパン、日本女子カーリングチームなど、多くの選手・団体の指導にあたってきた。 脳神経外科医とアスリートは異色の組み合わせ…
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