人に教えたくない店６０６　武田美保
プレジデント　2017.6.12号　2017.6.12

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2017.6.12号（2017.6.12）
ページ数	3ページ　（全981字）
形式	PDFファイル形式　（2636kb）
雑誌掲載位置	125〜127頁目

　シンクロナイズドスイミングの選手として２１年間活動し、引退してから１３年経ちます。現役時代と引退後とでは食事のスタイルがガラッと変わりました。現役時代はハードな練習によって１日で体重が２〜３キロも減るので、食事は「失われた分を補完する」という意味合いが強く、たくさん食べるのに必死でした。「食べた」と脳が認識するとお腹がいっぱいになるので、食事しながら「まだ食べてない、食べてない」と自分に言い聞か…